Обучение методикам У-Син. 5-ый модуль

С 14 по 16 декабря 2018 года будет проходить авторский эксклюзивный семинар Сергея Цоя, по оздоровительной гимнастике системы У-Син – теория и практика первоэлемента Вода. Модуль 5.

На семинаре будет раскрыта тема направленно-волевого потока, интеграция проработанных суставов в единые движения. Также рассмотрена тема укрепления костей и сухожилий, проработка суставно-связочного аппарата, в теоритически-практическом аспекте первоэлемента Вода. Даны конкретные практические методики по формированию собственного ИНЬ в сочетании с ЯН.

Будут повторены основы первоэлементов Дерева, Огня и Металла, как основы для первоэлемента Вода. Рассмотрены отличия и общности первоэлементов Дерева, Огня, Металла и Воды, а также практика их соединения.

Программа семинара будет включать в себя:

  1. Теоретические основы, правила построения тела и движений по первоэлементу Вода:
  • Характеристика первоэлемента;
  • Характеристика движений Воды;
  • Внешние и внутренние точки опоры Воды;
  • Оси и плоскости Воды;
  • Дыхание Воды;
  • Энергетика Воды;
  • Мыслеобраз Воды;
  • Меры безопасности при проработке суставно-связочного аппарата.
  1. Практическая работа – проработка суставно-связочного аппарата и энергетической составляющей тела в аспекте первоэлемента Вода:
  • Дыхательные упражнения;
  • Укрепляющие статодинамические упражнения в концепции ВОДА;
  • Проработка кистей (ладоней) и стоп (подошв) как базовых для движений ВОДЫ;
  • Формы рук ВОДЫ;
  • Формы ног ВОДЫ;
  • Упражнения на развитие энергетического «Стержня» в аспекте ВОДЫ;
  • Базовая форма первоэлемента ВОДА;
  • Парная работа по укреплению суставов в аспекте ВОДА;
  • Проработка движений и тела по плоскостям и осям ВОДЫ.
  • Соединение мыслеобраза, дыхания, движения, намерения для усиления физического действия.
  1. Соединение в практической работе первоэлементов Дерева, Огня, Металла и Воды в единый направленно-волевой поток движений.

Семинар будет проходить с 14 по 16 декабря 2018 года по адресу: г. Москва, ул. Островитянова 1 стр. 2, спортивный комплекс РНИМУ им. Н. И. Пирогова, 27 аудитория и зал баскетбола.

Начало занятий с 10:00  до 17:00.

Подробности по тел: +7 (916) 155 27 35 Сергей.

14.12-16.12.2018 г.

продолжительность -3 дня

Преподаватели:

Сергей Владимирович Цой

Стоимость 35 000 руб.

Место проведения:

г.Москва, м. Юго-западная
ул. Островитянова д. 1 стр.2
спортивный комплекс РНИМУ
им. Н. И. Пирогова
27 аудитория и зал баскетбола


""
1
Ваше имя
+7Только цифры
Согласие наобработку персональных данных
Previous
Next