Обучение методикам У-Син. 3-ий модуль

С 21 по 23 сентября 2018 года будет проходить авторский эксклюзивный семинар Сергея Цоя, по оздоровительной гимнастике системы У-Син – теория и практика первоэлемента Металл.

На семинаре будет раскрыта тема укрепления костей и сухожилий, проработка суставно-связочного аппарата в теоритически-практическом аспекте первоэлемента Металл. Даны конкретные практические методики по формированию собственного Ян в аспекте первоэлемента Металл.

Будут повторены основы первоэлемента Дерево и Огонь, как базовых для первоэлемента Металл. Рассмотрены отличия и общности первоэлементов Дерева, Огня и Металла, а также практика их соединения.

Программа семинара будет включать в себя:

  1. Теоретические основы, правила построения тела по первоэлементу Металл:
    • Характеристика первоэлемента;
    • Характеристика движений Металла;
    • Внешние и внутренние точки опоры Металла;
    • Оси и плоскости Металла;
    • Дыхание Металла;
    • Энергетика Металла;
    • Мыслеобраз Металла;
    • Меры безопасности при проработке суставно-связочного аппарата.
  2. Практическая работа – укрепление собственного тела, проработка суставно-связочного аппарата и энергетической составляющей тела в аспекте первоэлемента Металл:
    • Дыхательные упражнения;
    • Укрепляющие статодинамические упражнения в концепции Металл;
    • Проработка лучезапястных и голеностопных суставов как базовых для движений Металла;
    • Пятнадцать форм рук Металла;
    • Пять форм ног Металла;
    • Упражнения на развитие энергетического «Стержня» в аспекте Металла;
    • Базовая форма первоэлемента Металл;
    • Парная работа по укреплению суставов в аспекте Металл;
    • Проработка движений и тела по плоскостям и осям Металла.
    • Соединение мыслеобраза, дыхания, движения, намерения для усиления физического действия.
  3. Соединение в практической работе первоэлементов Дерева, Огня и Металла по кругу «созидания» и кругу «разрушения».

Подробности на сайте pdtr.ru или по тел:
+7 (925) 599 79 34 Вера;
 +7 (916) 155 27 35 Сергей.

21.09-23.09.2018 г.

продолжительность -3 дня

Преподаватели:

Сергей Владимирович Цой

Стоимость 35 000 руб.

Место проведения:

м. Юго-западная
ул. Островитянова д. 1
РГМУ (2-ой Мед. Институт)


""
1
Ваше имя
+7Только цифры
Согласие наобработку персональных данных
Previous
Next